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UltraLongevity: The Seven-Step Program for a Younger, Healthier You - Brossura

Liponis, Mark

 
9780316017299: UltraLongevity: The Seven-Step Program for a Younger, Healthier You
Brossura
ISBN 10: 0316017299 ISBN 13: 9780316017299
Casa editrice: Little, Brown, 2008
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Now in paperback, UltraLongevity presents a revolutionary idea: that aging and aging-related diseases - including heart disease, cancer, and diabetes - are autoimmune problems, and that a well-managed immune system is the key to healthy aging.


Starting with a quiz - 'How Fast Are You Aging?' - Dr. Mark Liponis explains the new science, lays out an accessible and proven 7-step program with an 8-day meal plan, and motivates readers to put the program into practice so that they can keep their minds sharp, become more physically fit, be more resistant to infections and disease, and feel and stay younger than they ever imagined.

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Recensione:
Ultralongevity is a treasure. It's loaded with exactlk the kind of information everyone needs to live well and vibrantly - for as long as possible (Christiane Northrup, MD)
Descrizione del libro:
Bestselling author and medical director of the world-famous Canyon Ranch Health Resorts Dr. Mark Liponis presents his groundbreaking program of harnessesing the immune system to help anyone live longer, live healthier, and stay young.

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  • EditoreLittle, Brown
  • Data di pubblicazione2008
  • ISBN 10 0316017299
  • ISBN 13 9780316017299
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine306
  • Valutazione libreria

Altre edizioni note dello stesso titolo

9780316017282: Ultralongevity: The Seven-Step Program for a Younger, Healthier You

Edizione in evidenza

ISBN 10:  0316017280 ISBN 13:  9780316017282
Casa editrice: Little, Brown US, 2007
Rilegato

  • 9780739493786: Ultralongevity, The Seven-Step Program for a Younger, Healthier You (Based on the Revolutionary New Science of Aging and the Immune System)

    Little..., 2007
    Brossura

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Liponis MD, Mark
Editore: Little, Brown Spark (2008)
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