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The Zen of Eating: Ancient Answers to Modern Weight Problems - Brossura

Kabatznick, R.

 
9780399523823: The Zen of Eating: Ancient Answers to Modern Weight Problems
Brossura
ISBN 10: 0399523820 ISBN 13: 9780399523823
Casa editrice: Penguin Publishing Group, 1998
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The first book to apply the 2,500-year-old principles of Zen Buddhism to the modern struggle with the vicious cycle of dieting, losing, and regaining weight teaches readers how to find freedom from eating problems and the desires that trigger cravings. Original.

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L'autore:
Ronna Kabatznick, Ph.D., was the psychological consultant to Weight Watchers International for nine years, and taught psychology at Hunter College, Queens College, and the City College of New York. Her articles have appeared in Newsweek, Vegetarian Times, Psychology Today, and other publications. Founder and director of the nonprofit organization Dieters Feed the Hungry, she lives in Berkeley, California and has practiced meditation since 1985.
Product Description:
Book by Kabatznick R

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  • EditorePenguin Publishing Group
  • Data di pubblicazione1998
  • ISBN 10 0399523820
  • ISBN 13 9780399523823
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine208
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R. Kabatznick
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