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A popular Hollywood trainer outlines a customizable fitness and body-sculpting program that combines strength training, Pilates, yoga, and martial arts but does not require a gym membership or complicated equipment, in a reference that also shares nutrition and body purifying tips. 40,000 first printing.
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L'autore:
Gregory Joujon-Roche is the founder of Holistic Fitness, a state-of-the-art fitness studio in California. Since its inception in 1994, Holistic Fitness has grown to include a team of the finest doctors, cooks, masseuses, yoga instructors, martial artists, and fitness experts available.
Cameron Stauth has written 22 books, including several national and international bestsellers. Among his books are The New Approach to Cancer and Brain Longevity.
Product Description:
Cameron Stauth has written 22 books, including several national and international bestsellers. Among his books are The New Approach to Cancer and Brain Longevity.
Book by JoujonRoche Gregory
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- EditoreE P Dutton
- Data di pubblicazione2006
- ISBN 10 0525949194
- ISBN 13 9780525949190
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero di pagine276
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One Body, One Life: Six Weeks to the New You
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ONE BODY, ONE LIFE: SIX WEEKS TO
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