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Nurturing Kindness: a manifesto for unapologetic self-love and healing - Brossura

Holmes, Karin

 
9780648752950: Nurturing Kindness: a manifesto for unapologetic self-love and healing
Brossura
ISBN 10: 064875295X ISBN 13: 9780648752950
Casa editrice: KarinH Counselling, 2020
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  • EditoreKarinH Counselling
  • Data di pubblicazione2020
  • ISBN 10 064875295X
  • ISBN 13 9780648752950
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine134

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Descrizione libro Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - In today's busy and highly connected world, we seem to feel lonelier and more disconnected than ever before. We often lose track of who we are, where we belong and knowing our self-worth. As a result, our mental health declines, and many of us descend into silent suffering, shut away from the world. 'Nurturing Kindness' offers a powerful antidote by assisting the reader to recognise where they belong, how to find their self-worth, and to practice self-care that goes beyond spa days. The solution is simple: kindness, shown to yourself first. Throughout this book, Karin Holmes shows us how we can nurture kindness towards ourselves; why we should allow ourselves to do it, and how to use kindness to better manage mental health challenges in our lives. 134 pp. Englisch. Codice articolo 9780648752950

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