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An expanded version of a self-published weight-loss plan focuses on breathing as a way to increase energy by bringing more oxygen into the body and burning more fat, and provides a series of thirteen exercises for readers to utilize. Original. 20,000 first printing.
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L'autore:
Pam Grout is a breathing coach who experienced the weight-loss benefits of better breathing firsthand and an award-winning freelance journalist who lives in Merriam, Kansas.
Product Description:
Book by Grout Pam
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- EditoreNew Publisher
- Data di pubblicazione2021
- ISBN 10 0684843463
- ISBN 13 9780684843469
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine176
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Jumpstart Your Metabolism: How to Lose Weight by Changing the Way You Breathe (Paperback or Softback)
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Touchstone Books 2/4/1998
(1998)
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Jumpstart Your Metabolism: How To Lose Weight By Changing The Way You Breathe
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Descrizione libro Softcover. Condizione: New. Jumpstart Your Metabolism reveals the easy but incredibly effective way to shed stubborn pounds-simply breathe.If you've tried every conceivable combination of diet and exercise and still can't shed those extra pounds, then perhaps you haven't discovered the hidden key to weight loss-proper breathing. By increasing the amount of oxygen you take in, you can help your body do a more efficient job of releasing hydrogen, the chief culprit in the storage of excess fat. And you'll be amazed at the benefits of learning to breathe the right way:-Reset your body's metabolism to burn calories more efficiently-Lose weight without complicated food restrictions or rigid exercise schedules-Feel more energized and less stressedBreathing coach Pam Grout will show you how with thirteen "energy cocktails," simple but powerful breathing exercises that you can incorporate into your daily routine, whether you're at your desk, in your car, standing in line, watching TV-nearly anywhere, anytime.Easy to learn and fun to do, the program in Jumpstart Your Metabolism will help you jumpstart the rest of your life!. Codice articolo DADAX0684843463
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Jumpstart Your Metabolism : How to Lose Weight by Changing the Way You Breathe
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Jumpstart Your Metabolism: How To Lose Weight By Changing The Way You Breathe by Grout, Pam [Paperback ]
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Jumpstart Your Metabolism: How To Lose Weight By Changing The Way You Breathe
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Atria Books
(1998)
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Jumpstart Your Metabolism: How To Lose Weight By Changing The Way You Breathe
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Jumpstart Your Metabolism How To Lose Weight By Changing The Way You Breathe
Editore:
Prentice Hall (a Pearson Education company)
(1998)
ISBN 10: 0684843463
ISBN 13: 9780684843469
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Jumpstart Your Metabolism: How To Lose Weight By Changing The Way You Breathe
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Atria Books
(1998)
ISBN 10: 0684843463
ISBN 13: 9780684843469
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