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Gozo al instante / Instantly Joy: El arte de descubrir la felicidad interior / The Art of Finding Inner Happiness - Brossura
Offers guidance for deliberately cultivating states of joy that are available on demand through mindfulness, and how practicing this skill leads to a greater facility with it that can improve brain function, body performance, success at work, and attractiveness.
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L'autore:
Chade-Meng Tan is an award-winning engineer, international bestselling author, thought leader, and philanthropist. He is cochair of One Billion Acts of Peace (nominated seven times for the Nobel Peace Prize) and founding chair of the Search Inside Yourself Leadership Institute. As the former Jolly Good Fellow at Google, Meng led the creation of a groundbreaking mindfulness-based emotional intelligence course called Search Inside Yourself, which is also the title of his New York Times bestselling book. Meng delivered a TED talk on compassion at the United Nations and spoke at the White House about the development of kindness. His personal motto is, “Life is too important to be taken seriously.”
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- EditoreHarpercollins Espanol
- Data di pubblicazione2017
- ISBN 10 0718087356
- ISBN 13 9780718087357
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine270
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Gozo al Instante: El Arte de Descubrir la Felicidad Interior
Editore:
HarperCollins Publisher
(2017)
ISBN 10: 0718087356
ISBN 13: 9780718087357
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Gozo al instante / Instantly Joy : El arte de descubrir la felicidad interior / The Art of Finding Inner Happiness -Language: spanish
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Gozo al instante: El arte de descubrir la felicidad interior (Spanish Edition) by Tan, Chade-Meng [Paperback ]
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HarperCollins Espanol
(2017)
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ISBN 13: 9780718087357
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Gozo al instante: El arte de descubrir la felicidad interior (Spanish Edition)
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HarperCollins Espanol
(2017)
ISBN 10: 0718087356
ISBN 13: 9780718087357
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Gozo Al Instante (Paperback)
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HarperCollins Publishers Inc, New York, NY
(2017)
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. La tan esperada continuacin al best seller del New York Times Busca en tu interior, nos ensea cmo cultivar el gozo dentro del contexto de nuestras vidas agitadas y nos explica por qu clave para nuestra creatividad, innovacin, seguridad y en ltima instancia, el xito en todos los aspectos. En este libro, Chade-Meng Tan nos muestra que no necesitamos meditar durante das, meses o aos para lograr un gozo permanente. De hecho, podemos lograr un acceso constante, en tan solo quince segundos. Explicando el gozo y la meditacin como cosas complementarias, que se refuerzan mutuamente de forma natural, Meng explica cmo estas dos habilidades forman entre s un crculo vicioso, y una vez puestas en marcha se convierten en una prctica slida que podemos mantener en nuestra vida cotidiana. Durante muchos aos, se ha enseado y practicado la meditacin en culturas donde casi todos los meditadores la practican a tiempo completo durante aos, lo cual resulta en programas de entrenamiento perfeccionados para los que practican la meditacin con una gran cantidad de tiempo libre y sin mucho ms que hacer que desarrollar un profundo dominio sobre la mente. Viendo una desconexin entre la prctica tradicional y el mundo moderno, el autor best seller ha desarrollado un programa por medio de una pereza sabia con el fin de ayudar a los lectores a meditar con mayor eficiencia y eficacia. Meng nos comparte acerca de los tres pilares del gozo (la paz interior, la comprensin y la felicidad); dice por qu el gozo es el secreto del xito, y presenta las herramientas prcticas que todos podemos usar para cultivarlo. A long-awaited follow-up to the New York Times bestselling Search Inside Yourself shows us how to cultivate joy within the context of our fast-paced lives and explains why it is critical to creativity, innovation, confidence, and ultimately success in every arena. In Joy on Demand, Chade-Meng Tan shows that you don't need to meditate for hours, days, months or years to achieve lasting joy--you can actually get consistent access to it in as little as fifteen seconds. Explaining joy and meditation as complementary things that naturally reinforce each other, Meng explains how these two skills form a virtuous cycle, and once put into motion, become a solid practice that can be sustained in daily life. For many years, meditation has been taught and practiced in cultures where almost all meditators practice full-time for years, resulting in training programs optimized for practitioners with lots of free time and not much else to do but develop profound mastery over the mind. Seeing a disconnect between the traditional practice and the modern world, the bestselling author and Google's "Jolly Good Fellow" has developed a program, through "wise laziness," to help readers meditate more efficiently and effectively. Meng shares the three pillars of joy (inner peace, insight, and happiness), why joy is the secret is to success, and demonstrates the practical tools anyone can use to cultivate it on demand. La tan esperada continuacin al best seller del New York Times Busca en tu interior, nos ensea cmo cultivar el gozo dentro del contexto de nuestras vidas agitadas y nos explica por qu clave para nuestra creatividad, innovacin, seguridad y en ltima instancia, el xito en todos los aspectos. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9780718087357
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Gozo al instante: El arte de descubrir la felicidad interior (Spanish Edition)
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Gozo al instante: El arte de descubrir la felicidad interior (Spanish Edition)
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Gozo al instante: El arte de descubrir la felicidad interior (Spanish Edition)
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Descrizione libro Condizione: New. La tan esperada continuacion al best seller del New York Times Busca en tu interior, nos ensena como cultivar el gozo dentro del contexto de nuestras vidas agitadas y nos explica por que clave para nuestra creatividad, innovacion, seguridad y en ultima instancia, el exito en todos los aspectos. Num Pages: 288 pages. BIC Classification: VSPM. Dimension: 141 x 213 x 23. Weight in Grams: 264. . 2017. Gld. Paperback. . . . . Codice articolo V9780718087357
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