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The Yoga Mini Book for Weight Loss and Fitness: A Specialized Program for a Thinner, Leaner You: A Specialised Programme for a Thinner, Leaner You - Brossura
A concise handbook presents a personalized exercise system designed to help readers firm, shape, and tone muscles while losing weight, increasing cardiovascular fitness, and boosting metabolism.
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L'autore:
Elaine Gavalas, M.A., M.S., is an exercise physiologist, weight management specialist, and nutritionist. She has practiced, taught, and written about yoga, fitness, and weight management for more than fifteen years. She lives in New York City.
Product Description:
Book by Gavalas Elaine
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- EditoreFireside
- Data di pubblicazione2003
- ISBN 10 0743226984
- ISBN 13 9780743226981
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine208
- DisegnatoreDavis Nelle
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(2002)
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THE YOGA MINIBOOK FOR WEIGHT LOS
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