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A new installment in a popular health-care series makes recommendations for promoting optimal health and longevity after age thirty, in a reference that likens the aging process to the maintenance of city systems. Simultaneous.
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L'autore:
Michael F. Roizen, MD, is the four-time #1 New York Times bestselling author and co-founder and originator of the popular RealAge.com website. He is Chief Wellness Officer and chair of the Wellness Institute of the Cleveland Clinic and Chief Medical Consultant to The Dr. Oz Show. He currently lives in Shaker Heights, Ohio.
Product Description:
In this fitness companion to "You: On a Diet," the doctors deliver two complete, 30-minute walks, each at its own fitness level, set to music, and paced accordingly. Abridged. 5 CDs.
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- EditoreSimon & Schuster
- Data di pubblicazione2007
- ISBN 10 0743569385
- ISBN 13 9780743569385
- RilegaturaAudio CD
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You: Staying Young The Owner's Manual for Extending Your Warranty
Editore:
Simon & Schuster Audio, Riverside, New Jersey, U.S.A.
(2007)
ISBN 10: 0743569385
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You Staying Young
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