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Take a few more minutes out of your day, wherever you are, and colour your way to peace and calm. Working with your hands is one of the best ways to soothe anxiety and eliminate stress. This second pocket-sized colouring book from Emma Farrarons offers a practical exercise in mindfulness that draws upon your creativity and hones your focus. Like the bestselling first book, The Mindfulness Colouring Book, More Mindfulness Colouring offers delicate, hand-drawn scenes from nature and the decorative world for you to mindfully and creatively fill with colour.
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Descrizione del libro:
The second pocket-sized anti-stress colouring book from Emma Farrarons
L'autore:
Creator of The Mindfulness Colouring Book, Emma Farrarons is a French illustrator and graphic designer based in London.
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- EditorePan
- Data di pubblicazione2015
- ISBN 10 0752265733
- ISBN 13 9780752265735
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine112
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