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Featuring recipes to promote fetal development and maternal well-being, an updated edition of the guide suggests a diet plan comprised of wholesome unprocessed foods and includes information on nutrition, food safety, and weight gain, offering a realistic approach to navigating the nine months of pregnancy and the postpartum period. Original
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Dalla quarta di copertina:
How to navigate healthily and tastily from conception through delivery and beyond—at home or at the office, in restaurants or over the holidays, when you’re short on time or money, and when you’re too queasy to eat. How to satisfy your taste buds and your baby’s nutritional requirements at every meal (and in between). How to keep your weight gain on target, ease pregnancy symptoms, gratify your inner gourmet, and nourish yourself pre-pregnancy and postpartum.
Plus the latest lowdown on low carbs, vegetarian diets, caffeine, supplements, food safety, and more.
Includes 175 delicious, easy-to-prepare, and nutrition-packed recipes, developed especially for mom-to-be and her baby (but yummy enough to satisfy the whole family).
Expect to eat well!
Product Description:
Plus the latest lowdown on low carbs, vegetarian diets, caffeine, supplements, food safety, and more.
Includes 175 delicious, easy-to-prepare, and nutrition-packed recipes, developed especially for mom-to-be and her baby (but yummy enough to satisfy the whole family).
Expect to eat well!
Book by Murkoff Heidi
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- EditoreWorkman Pub Co
- Data di pubblicazione2005
- ISBN 10 0761133267
- ISBN 13 9780761133261
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine470
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What to Expect: Eating Well When Youre Expecting
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(2005)
ISBN 10: 0761133267
ISBN 13: 9780761133261
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What to Expect: Eating Well When You're Expecting
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Workman Publishing Company May 2005
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What to Expect: Eating Well When You're Expecting
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What to Expect: Eating Well When You're Expecting
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What to Expect: Eating Well When You're Expecting
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