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Students as well as general readers will enjoy Seaward's clear and practical presentation of concepts and exercises. The text teaches how to manage stress, with chapters on the nature and psychology of stress, anger and fear, stress-prone personalities, coping strategies, and relaxation techniques.
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Product Description:
Book by Seaward Brian Luke
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- EditoreJones & Bartlett Learning
- Data di pubblicazione2002
- ISBN 10 0763714623
- ISBN 13 9780763714628
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine509
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MANAGING STRESS: PRINCIPLES AND
Editore:
Jones & Bartlett Learning
(2002)
ISBN 10: 0763714623
ISBN 13: 9780763714628
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Managing Stress: Principles and Strategies for Health and Well-Being Seaward, Brian Luke
Editore:
Jones & Bartlett Learning
(2002)
ISBN 10: 0763714623
ISBN 13: 9780763714628
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