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Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life - Rilegato

Nolen-Hoeksema, Susan

 
9780805070187: Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life
Rilegato
ISBN 10: 0805070184 ISBN 13: 9780805070187
Casa editrice: Henry Holt & Co, 2003
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Offers advice on how women can overcome negative thinking and feeling behaviors that lead to anxiety and depression, challenging the practice of expressing and analyzing personal emotions while presenting strategies on how to live more productively. 30,000 first printing.

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L'autore:
Susan Nolen-Hoeksema, Ph.D., is a professor of psychology at the University of Michigan. She received her B.A. from Yale University and her Ph.D. from the University of Pennsylvania. Her award-winning research has been funded by major grants from the National Institute of Mental Health, the National Science Foundation, and several private foundations. She lives in Ann Arbor, Michigan, with her husband and son.
Product Description:
Book by NolenHoeksema Susan

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  • EditoreHenry Holt & Co
  • Data di pubblicazione2003
  • ISBN 10 0805070184
  • ISBN 13 9780805070187
  • RilegaturaCopertina rigida
  • Numero edizione1
  • Numero di pagine304
  • Valutazione libreria

Altre edizioni note dello stesso titolo

9780805075250: Women Who Think Too Much: How to Break Free of Overthinking and Reclaim Your Life

Edizione in evidenza

ISBN 10:  0805075259 ISBN 13:  9780805075250
Casa editrice: Henry Holt & Co, 2004
Brossura

  • 9780749924812: Women Who Think Too Much: How to break free of overthinking and reclaim your life

    Piatkus, 2004
    Brossura

  • 9780749924355: Women Who Think Too Much: How to break free of overthinking and reclaim your life

    Piatkus, 2003
    Brossura

  • 9780965016445: WOMEN WHO THINK TOO MUCH.

    Brossura

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Nolen-Hoeksema, Susan
Editore: Henry Holt and Co. (2003)
ISBN 10: 0805070184 ISBN 13: 9780805070187
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Descrizione libro Hardcover. Condizione: New. First Edition. From one of the nation's preeminent experts on women and emotion, a breakthrough new book about how to stop negative thinking and become more productiveIt's no surprise that our fast-paced, overly self-analytical culture is pushing many people-especially women-to spend countless hours thinking about negative ideas, feelings, and experiences. Renowned psychologist Dr. Susan Nolen-Hoeksema calls this overthinking, and her groundbreaking research shows that an increasing number of women-more than half of those in her extensive study-are doing it too much and too often, hindering their ability to lead a satisfying life. Overthinking can be anything from fretting about the big questions such as "What am I doing with my life?" to losing sleep over a friend's innocent comment. It is causing many women to end up sad, anxious, or seriously depressed, and Nolen-Hoeksema challenges the assumption-heralded by so many pop-psychology pundits of the last several decades-that constantly expressing and analyzing our emotions is a good thing.In Women Who Think Too Much, Nolen-Hoeksema shows us what causes so many women to be overthinkers and provides concrete strategies that can be used to escape these negative thoughts, move to higher ground, and live more productively. Women Who Think Too Much will change lives and is destined to become a self-help classic. Codice articolo DADAX0805070184

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