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How you look in your mind is how you'll look in the mirror. With this simple premise, Valerie Wells offers 30 easy, effective visualizations designed to facilitate anyone's diet and exercise efforts by replacing fat self-images with healthier, more positive visions of the body.
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Product Description:
Book by Wells Valerie
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- EditoreChronicle Books Llc
- Data di pubblicazione1992
- ISBN 10 081180089X
- ISBN 13 9780811800891
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine192
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