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With an emphasis on motivation, a simple, straightforward guide for men, women, and youngsters covers all aspects of getting and staying physically fit, from nutrition to weight training to recipes for meals, illustrated with charts and graphs. Original. IP.
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Product Description:
Book by Schaeffer John
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- EditoreM Evans & Co
- Data di pubblicazione1998
- ISBN 10 0871318458
- ISBN 13 9780871318459
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine161
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