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This work shows how to use the heart rate monitor to set up specific training schedules which require less time and drudgery, while achieving much more than in conventional workout regimes. This book also contains personal training instructions.
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Product Description:
Book by Maffetone Philip Mantell Matthew
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- EditoreBicycle Books Inc.,U.S.
- Data di pubblicazione1991
- ISBN 10 0933201370
- ISBN 13 9780933201378
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine128
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The High Performance Heart: Effective Training for Health, Fitness, and Competition with the Heart Rate Monitor
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Bicycle Books
(1991)
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The high performance heart: Effective training for health, fitness, and competition with the heart rate monitor
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High Performance Heart
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The High Performance Heart: Effective Training for Health, Fitness, and Competition with the Heart Rate Monitor
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The High Performance Heart
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The High Performance Heart
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