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Stress Management for Life: A Research-Based Experiential Approach - Brossura

Olpin, Michael; Hesson, Margie

 
9781305120594: Stress Management for Life: A Research-Based Experiential Approach
Brossura
ISBN 10: 1305120590 ISBN 13: 9781305120594
Casa editrice: Wadsworth Pub Co, 2015
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Clearly explaining the "how to" of stress management and prevention, STRESS MANAGEMENT FOR LIFE, 4th Edition emphasizes experiential learning and encourages readers to personalize text information through practical applications and a "tool box" of stress-reducing resources, including activities and online stress-relief audio files. Michael Olpin and Margie Hesson offer more than just a book about stress; they offer readers a life-changing experience. Well-researched and engaging, the book empowers students to experience personal wellness by understanding and managing stress, gives stress-related topics a real-life context, and motivates students to manage stress in a way that accommodates their lifestyle, values, and goals.

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  • EditoreWadsworth Pub Co
  • Data di pubblicazione2015
  • ISBN 10 1305120590
  • ISBN 13 9781305120594
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero edizione4
  • Numero di pagine414
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Olpin, Michael; Hesson, Margie
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"Olpin, Michael", "Hesson, Margie"
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