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Foyles paperback of the year, Anxiety for Beginners offers a vivid insight into the often crippling impact of anxiety disorders, a condition that is frequently invisible, shrouded in shame and misunderstood. It serves as a guide for those who live with anxiety disorders and those who live with them by proxy. Combining her own experiences (rendered in emotive detail) with extensive research with experts (neuroscientists, psychiatrists, psychologists and fellow sufferers - including some familiar faces), Eleanor Morgan explores not just the roots of her own anxiety, but also investigates what might be contributing to so many of us suffering around the world. Anxiety for Beginners is, at its heart, a book about acceptance, as Morgan discovers the ways in which people can live a life that is not just manageable but enjoyable, learning to accept anxiety as part of who we are rather than spending a life fighting and being ashamed of it.
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- EditoreBluebird
- Data di pubblicazione2017
- ISBN 10 1509813241
- ISBN 13 9781509813247
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine320
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Anxiety for Beginners (Paperback)
Editore:
Pan Macmillan, London
(2017)
ISBN 10: 1509813241
ISBN 13: 9781509813247
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Paperback
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. Anxiety for Beginners offers a vivid insight into the often crippling impact of anxiety disorders, a condition that is frequently invisible, shrouded in shame and misunderstood. It serves as a guide for those who live with anxiety disorders and those who live with them by proxy.Combining her own experiences (rendered in emotive detail) with extensive research with experts (neuroscientists, psychiatrists, psychologists and fellow sufferers - including some familiar faces), Eleanor Morgan explores not just the roots of her own anxiety, but also investigates what might be contributing to so many of us suffering around the world.Anxiety for Beginners is, at its heart, a book about acceptance, as Morgan discovers the ways in which people can live a life that is not just manageable but enjoyable, learning to accept anxiety as part of who we are rather than spending a life fighting and being ashamed of it. Anxiety for Beginners offers a vivid insight into the crippling impact of anxiety disorder, a condition that is often invisible and frequently misunderstood. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9781509813247
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Anxiety for Beginners: A Personal Investigation [Soft Cover ]
Editore:
PAN MACMILLAN U.K
(2017)
ISBN 10: 1509813241
ISBN 13: 9781509813247
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Anxiety for Beginners
Editore:
Pan Macmillan 2017-05-04, London
(2017)
ISBN 10: 1509813241
ISBN 13: 9781509813247
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Pan Macmillan
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Anxiety For Beginners
Editore:
PAN MACMILLAN U.K
(2017)
ISBN 10: 1509813241
ISBN 13: 9781509813247
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Anxiety for Beginners: A Personal Investigation
Editore:
Pan Macmillan
(2017)
ISBN 10: 1509813241
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Descrizione libro Condizione: New. Num Pages: 320 pages. BIC Classification: BM; VFJP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 197 x 130. . . 2017. Main Market Ed. Paperback. . . . . Codice articolo V9781509813247
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