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Earth Energy Meditations: Awaken Your Root Chakra - the Foundation of Well-being - Brossura

Shumsky, Susan

 
9781578637034: Earth Energy Meditations: Awaken Your Root Chakra - the Foundation of Well-being
Brossura
ISBN 10: 1578637031 ISBN 13: 9781578637034
Casa editrice: Weiser, 2021
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  • EditoreWeiser
  • Data di pubblicazione2021
  • ISBN 10 1578637031
  • ISBN 13 9781578637034
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine202
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Descrizione libro Paperback. Condizione: new. Paperback. Practical insight and advice for working with the chakra that serves as the foundation for awakening well-being throughout our body and our life. Meditators of all experience and skill level, metaphysical thinkers and seekers, and those who take issue with the distractions of media hype will find this collection of meditations to be both practical and inspiring. Library JournalThe energy center known in Sanskrit as muladhara is called the root chakra. It is located in a layer of our subtle body called pranamaya kosha, at the base of our spine in the tailbone area. The root chakra is our connection to the earth and to humanity at large. When this chakra is closed, muddied, and unhealthy, we experience fear, timidity, worry, doubt, anger, frustration, panic, self-loathing, survival mode, and defensiveness, and we manifest unhealthy habits, addictions, narcissism, aggressive behavior, bullying, and a sense of entitlement or victimhood.Earth Energy Meditations provides an answer to these maladies. It helps us reconnect with the earth and primal energies with powerful, easy-to-use methods of guided meditation, affirmation, visualization, breathing, and physical movements. By practicing these techniques, we can reap the benefits of an open, clear, and healthy root chakra. We can return to a sense of stability, security, protection, and centered well-being. We can enjoy strength of character, integrity, perseverance, persistence, self-acceptance, self-worth, practicality, healthy survival instinct, and prosperity.Awaken the root to yourself and your connection to the world with Earth Energy Meditations. builds a compelling case for the Veganism Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Codice articolo 9781578637034

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