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Optimal Muscle Performance and Recovery: Using the Revolutionary R4 System to Repair and Replenish Muscles for Peak Performance, Revised and Expanded Second Edition - Brossura
Describes a system for maximizing recovery in muscles after strenuous training, offering advice on restoring fluids, replenishing glycogen, and rebuilding muscle protein based on current sports science research.
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L'autore:
Edmund Burke (1729-1797) was born in Dublin and educated at Trinity College. A lifelong member of Parliament, Burke was the author of A Philosophical Enquiry into the Sublime and Beautiful, A Vindication of Natural Society, and Reflections on the Revolution in France.
Product Description:
Book by Burke Edmund
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- EditoreAvery
- Data di pubblicazione2003
- ISBN 10 1583331468
- ISBN 13 9781583331460
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine304
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