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Complete Idiot's Guide To Yoga Illustrated - Brossura

Adamson, Eve; BUDILOVSKY, JOAN

 
9781592574889: Complete Idiot's Guide To Yoga Illustrated
Brossura
ISBN 10: 1592574882 ISBN 13: 9781592574889
Casa editrice: Alpha Books, 2008
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Completely restructured to focus more on the how-to components of yoga, this step-by-step guide replaces photos with all-new two-color line illustrations that not only show readers what the various yoga postures look like, but how to get in and out of them easily and painlessly. Non- intimidating and easy-to-follow exercises show readers just how fun and relaxing yoga can be.

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L'autore:
Joan Budilovsky received her Hatha Yoga Teacher's Certification in 1994 from the Temple of Kriya Yoga in Chicago. She is a national certified massage therapist in the US, and an active member of the Associated Bodywork and Massage Professionals. EveAdamson is a freelance writer, student of meditation and co-author of many Complete Idiot's Guides including The Complete Idiot's Guide to Yoga, The Complete Idiot's Guide to Massage and The Complete Idiot's Guide to Zen Living.
Product Description:
Book by Budilovsky Joan Adamson Eve Flynn Carolyn

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  • EditoreAlpha Books
  • Data di pubblicazione2008
  • ISBN 10 1592574882
  • ISBN 13 9781592574889
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine304
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9780028639703: Complete Idiot's Guide to Yoga

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Casa editrice: Alpha Books, 2000
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    Simon ..., 1998
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Budilovsky, Joan
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