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The ABS Diet for Women: The Six-Week Plan to Flatten Your Belly and Firm Up Your Body for Life - Brossura
A revolutionary new weight-loss program explains how women can lose pounds quickly and dramatically reshape their bodies, while maintaining the principles of a safe, healthy, and nutritionally balanced diet, covering such topics as preventing osteoporosis, managing menopausal symptoms, preventing joint pain, and more. Reprint. 125,000 first printing.
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L'autore:
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DAVID ZINCZENKO, editor-in-chief of Men's Health magazine, is one of America's leading experts on health and fitness. He lives in New York City and Allentown, Pennsylvania.
TED SPIKER, assistant professor of journalism at the University of Florida and a contributing editor to Men's Health, resides in Gainesville, Florida.
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- EditoreRodale Pr
- Data di pubblicazione2008
- ISBN 10 159486912X
- ISBN 13 9781594869129
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine394
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The Abs Diet for Women: The Six-Week Plan to Flatten Your Belly and Firm Up Your Body for Life
Editore:
Rodale Books
(2008)
ISBN 10: 159486912X
ISBN 13: 9781594869129
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Brossura
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