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The New Abs Diet by David Zinczenko with Ted Spiker
The New York Times bestseller is back, updated with over 30 percent new research, groundbreaking weight-loss studies, new exercises, and new ways to use the Power 12 foods, including almonds, beans, eggs, peanut butter, and more for even faster weight loss.
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Recensione:
"Clear, crisp, refreshingly sensible . . . there are few 'diet books' that I am willing to endorse. I endorse this one enthusiastically." --David L. Katz, MD, director of medical studies in public health at Yale University School of Medicine
L'autore:
David Zinczenko is editor-in-chief of Men's Health magazine and editorial director Women's Health. He is a regular health and nutrition contributor to NBC's Today show.
Ted Spiker, a journalism professor at the University of Florida, is a contributing editor of Men's Health.
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- EditoreRodale Books
- Data di pubblicazione2012
- ISBN 10 160961383X
- ISBN 13 9781609613839
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine336
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Harmony/Rodale
(2012)
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