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Cognitive behavioral therapy (CBT) is a branch of therapy widely regarded as effective in curing or alleviating numerous disorders, from anorexia to post-traumatic stress disorder.Introducing Cognitive Behavioural Therapy focuses on how you can use CBT’s measured and results-driven approach to improve your life.
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L'autore:
Elaine Iljon Foreman: Elaine Iljon Foreman is a Consultant Chartered Clinical Psychologist based in London, England.
Clair Pollard: Clair Pollard is a Clinical Psychologist working in the NHS with adults with mental health problems. She is based in London, England.
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Clair Pollard: Clair Pollard is a Clinical Psychologist working in the NHS with adults with mental health problems. She is based in London, England.
Book by Foreman Elaine Pollard Clair
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- EditoreIcon Books
- Data di pubblicazione2011
- ISBN 10 1848312547
- ISBN 13 9781848312548
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine224
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CBT
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Icon Books 2011-08-04, London
(2011)
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy: A Practical Guide
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Descrizione libro Paperback. Condizione: Brand New. 192 pages. 6.61x4.65x0.47 inches. In Stock. Codice articolo __1848312547
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT): A Practical Guide
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Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT): A Practical Guide
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Descrizione libro Condizione: New. 2011. Paperback. Full of practical exercises to help you feel happier, overcome your fears and think in a more helpful way, this title helps you understand your behaviour and how to change negative patterns; learn to relax and put your worries into perspective; manage negative emotions to help you think differently; and feel better about yourself. Series: Introducing. Num Pages: 224 pages, ill. BIC Classification: MMJT1; VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 167 x 118 x 14. Weight in Grams: 132. . . . . . Codice articolo V9781848312548
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Descrizione libro Condizione: New. 2011. Paperback. Full of practical exercises to help you feel happier, overcome your fears and think in a more helpful way, this title helps you understand your behaviour and how to change negative patterns; learn to relax and put your worries into perspective; manage negative emotions to help you think differently; and feel better about yourself. Series: Introducing. Num Pages: 224 pages, ill. BIC Classification: MMJT1; VSP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 167 x 118 x 14. Weight in Grams: 132. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Codice articolo V9781848312548
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