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Walking Diet: Walk Back to Fitness in Thirty Days - Brossura

Snowdon, Les

 
9781851583737: Walking Diet: Walk Back to Fitness in Thirty Days
Brossura
ISBN 10: 1851583734 ISBN 13: 9781851583737
Casa editrice: Mainstream Publishing, 1995
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No Calorie Counting. No special jogging outfits. No pain=gain formula. The walking diet is the revolutionary health and diet programme that everyone can follow. Simply by following this 30 day walking plan, you can become fitter, healthier and slimmer. Research has proved that walking, not jogging, is the most efficient form of exercise, and the only one you can safely follow for the rest of your life. It is the exercise of the Nineties.

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  • EditoreMainstream Publishing
  • Data di pubblicazione1995
  • ISBN 10 1851583734
  • ISBN 13 9781851583737
  • RilegaturaCopertina flessibile
  • Numero di pagine192

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Les; Humphreys Maggie Snowdon; Maggie Humphreys
Editore: Mainstream Pub Co Ltd (1991)
ISBN 10: 1851583734 ISBN 13: 9781851583737
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