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Medical experts at the Mayo Clinic introduce a simple, straightforward ten-step plan to achieve a healthier lifestyle, offering tips on nutrition, weight control, exercise, sleep, the reduction of health risk factors, and developing a strategy for incorporating healthy habits into one's daily life. 60,000 first printing.
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Book by Mayo Clinic
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- EditoreOxmoor House
- Data di pubblicazione2006
- ISBN 10 1932994270
- ISBN 13 9781932994278
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero di pagine192
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Descrizione libro Hardcover. Condizione: Brand New. 1st edition. 192 pages. 10.00x8.25x0.75 inches. In Stock. Codice articolo 1932994270
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