La santé au supermarché est un guide pratique qui vous aidera à faire des choix judicieux dans les allées de votre supermarché. C'est aussi un livre contenant plus de 70 recettes rapides, savoureuses et faciles à préparer. Apprenez comment faire des achats économiques et à mieux gérer ce qu'il y a dans votre réfrigérateur et congélateur, bénéficiez des trucs et conseils pour faire les meilleurs choix santé et découvrez les ingrédients "essentiels" à conserver dans un garde-manger bien garni.
Grâce à La santé au supermarché, vous saurez comment acheter et conserver vos denrées alimentaires. Le présent guide vous permettra de faire des choix éclairés, profiter des aubaines saisonnières et à planifier vos repas.
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Journaliste et auteure, Céline Trégan s'intéresse à la gastronomie et à la santé depuis de nombreuses années. Ce livre est le résultat de ses plus récentes recherches sur les vertus des aliments. L'auteure a déjà publié aux Éditions Cardinal La santé par les vinaigres et La Santé par les épices.
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