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"Nie potrafie schudnac" to swietny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizujacego sie od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyloscia.
Autor opisal nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna diete proteinowa, która pozwoli nie tylko zrzucic zbedne kilogramy, ale takze uniknac efektu jo-jo i utrzymac upragniona figure do konca zycia. Kuracja sklada sie z czterech etapów: blyskawiczna utrata kilogramów lagodne dojscie do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, dlugotrwala stabilizacja wagi.W ksiazce znajduje sie takze wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pozywne dania. Skuteczna dieta nie musi byc pasmem wyrzeczen, zmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemnosci, jaka daje jedzenie!
Autor opisal nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna diete proteinowa, która pozwoli nie tylko zrzucic zbedne kilogramy, ale takze uniknac efektu jo-jo i utrzymac upragniona figure do konca zycia. Kuracja sklada sie z czterech etapów: blyskawiczna utrata kilogramów lagodne dojscie do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, dlugotrwala stabilizacja wagi.W ksiazce znajduje sie takze wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pozywne dania. Skuteczna dieta nie musi byc pasmem wyrzeczen, zmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemnosci, jaka daje jedzenie!
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- EditoreOtwarte
- Data di pubblicazione2008
- ISBN 10 8375150177
- ISBN 13 9788375150179
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine212
- Valutazione libreria
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Nie potrafie schudnac
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Otwarte
(2008)
ISBN 10: 8375150177
ISBN 13: 9788375150179
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Nie potrafi? schudn??: Rewolucyjna francuska dieta odchudzaj?ca
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Nie potrafie schudnac: Rewolucyjna francuska dieta odchudzajaca
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