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As a former Buddhist monk with over 10 years of teaching experience, Andy Puddicombe has been acknowledged as the UK's foremost meditation expert. Like his students, he began his own meditation practice as a normal, busy person with everyday concerns, and he has since designed a program that fits neatly into a jam-packed daily routine.
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- EditoreEdaf Antillas
- Data di pubblicazione2014
- ISBN 10 8441430594
- ISBN 13 9788441430594
- RilegaturaCopertina flessibile
- Numero di pagine255
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MINDFULNESS ATENCION PLENA
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EDAF
(2012)
ISBN 10: 8441430594
ISBN 13: 9788441430594
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Encuadernación de tapa blanda
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Mindfulness. Atencià n plena: Haz espacio en tu mente (Spanish Edition)
Editore:
Editorial Edaf, S.L.
(2012)
ISBN 10: 8441430594
ISBN 13: 9788441430594
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Mindfulness. Atención plena.
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Descrizione libro Condizione: New. Idioma/Language: Español. Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día, proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Codice articolo 5987064
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Mindfulness. Atencià n plena: Haz espacio en tu mente (Spanish Edition)
Editore:
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ISBN 13: 9788441430594
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Mindfulness. Atencià n plena: Haz espacio en tu mente (Spanish Edition)
Editore:
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(2012)
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ISBN 13: 9788441430594
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MINDFULNESS ATENCION PLENA
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Mindfulness. Atención plena Haz espacio en tu mente
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EDAF EDITORIAL
(2012)
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Brossura
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Descrizione libro Condizione: Nuevo. Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día, proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida. Codice articolo 0329980096
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Mindfulness. Atención Plena "Haz Espacio en tu Mente"
Editore:
Editorial Edaf, S.A.
(2012)
ISBN 10: 8441430594
ISBN 13: 9788441430594
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Rústica / Tapa Blanda
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Mindfulness. Atención plena
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(2012)
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Descrizione libro Soft cover. Condizione: New. Titulo: Mindfulness. Atención plenaAutor: Puddicombe, AndyI Idioma: Español ISBN13: 9788441430594Nos encontramos a su disposicion. Cualquier duda o consulta sera respondida a la brevedad. Codice articolo 226334 #AZ
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