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Combines walking with a low-fat, high-fiber diet to help promote weight loss, shares menus and recipes, and suggests useful warmups and walking regimens
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Product Description:
Book by Snowdon Les Humphreys Maggie
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- EditoreOverlook Pr
- Data di pubblicazione1993
- ISBN 10 0879514922
- ISBN 13 9780879514921
- RilegaturaCopertina rigida
- Numero di pagine176
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in 30 Days
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